Kvetinka a Emma dakujem vám za rady ale pre mňa je mešntruácia peklo mám neskutočne silné kŕče a krvácanie k tomu bolesti a bolesti pŕs Je to hrôza

Ahoj, Lulu, najlepšie je riešiť kŕče prírodnou cestou alebo to skrátka vydržať, ale sama viem, že to je často veľmi nepríjemné a dokáže nás to úplne paralyzovať. Ako už písala Kvetinka, teplý termofór, čaj a deka sú dobré riešenia pri silných kŕčoch. Dôležité je aj veľa piť, prípadne si stravu oživiť magnéziom (či už vo forme šumivých tabliet alebo potravín, ktoré ho obsahujú.) Pomôcť môže aj vmasírovanie esenciálnych olejov do oblasti podbruška. Keď to už však naozaj nedokážeš vydržať, môžeš siahnuť po Ibalgine alebo sa o tom porozprávať so svojím lekárom, ktorý ti môže aj predpísať nejaké lieky. Držím palce.

Ahoj Lulu. Je to nepríjemné, hlavne tá bolesť. Najlepšie je zabaliť sa do nejakej hrubej,teplej deky, uvariť si čaj a prečkať takto všetky tie dni. Ak máš veľké bolesti, dala by som si Ibalgin alebo Paralen, samozrejme po konzultácii s rodičom alebo lekárom. Prajem Ti pevné nervy a veľa síl. Kvetinka