Otázka
Eva sa pýta:
Dňa 16.02.2021 o 08:23

Neviete ako schudnut v prsiach

Odpovede
Tomáš Tommy odpovedá:
Dňa 18.02.2021 o 07:16

Ahoj Mia z pŕs sa dá schudnúť pomocou tých cvikov čo som písal spevnia prsia tým pádom sa aj tuk stratí a aj sa upravia

Mia, rovesnícka poradkyňa odpovedá:
Dňa 17.02.2021 o 19:30

Ahoj Eva, som rada, že si sa na nás s touto tvojou otázkou obrátila. Schudnúť len z pŕs možné nie je, no keď schudneš celkovo, zmenšia sa aj tvoje prsia. Rovnako môžeš skúsiť rôzne cviky na ruky, plecia a prsné svaly, tie by ti mali pomôcť danú oblasť aspoň spevniť. Držím palce.

Tomáš Tommy odpovedá:
Dňa 17.02.2021 o 11:16

Ahoj Evka, neviem či ich chceš skôr spevniť alebo čisto iba spevniť. Ale odporúčil by som ti kliky, plank, a rozpažovanie napríklad s 1kg činkou v ruke. Veľmi dobré je aj plávanie len horšie sa teraz pri covide robí. Ak máš nejaké otázky kludne napíš

Odpovedať

Chatovať s Linkou detskej dôvery môžeš v pracovných dňoch od 14:00 do 19:00 hod.

Vitaj na chate Linky detskej dôvery. Po prihlásení operátora môžeš písať svoje otázky. Ak sa operátor dlhšie neprihlasuje, počkaj, alebo sa prihlás neskôr, pretože pracuje s iným klientom.

Kontaktný formulár

odkazy@linkadeti.sk