Ahojte vo štvrtok máme ísť zo školy na výlet a mne presne príde menzes. Strašne sa bojím ako to zvládnem. Nejaké rady, tipy prosím
Ahoj Lucia, určite sa neboj len dodržuj pitný režim a pravidelne si meň vložku. Nemáš sa čoho báť ak budeš mať bolesti/kŕče tak si sadni na chvíľku a predýchaj. Môžeš piť vodu s citrónom to ti tie bolesti utlmí
0907 401 749