Otázka
ALI29 sa pýta:
Dňa 20.01.2020 o 13:56

Ahoj, mám 16 rokov a mám problém. Kedysi som fajčila ale už som prestala aj keď niekedy mám pocit že to potrebujem. Neskôr som začala piť ale len s kamošmi. Lenže teraz pijem aj sama keď už neviem čo ďalej… a keď už nevládzem začnem sa rezať. Nie veľmi iba ihlou si robím malé rany ale aj tak mi zostávajú jazvy. Najprv som len chcela dať najavo, že mám problém a chcem ho riešiť. Lenže teraz to už neviem ovládať. Mám pocit že začínam byť závislá a riešim tak každý smútok a hnev. Neviem prečo to robím. Nechcem nikoho zaťažovať… Raz keď som už nevládala tak som zjedla ibalgin a ešte nejakú tabletku proti úzkosti a zapila som to tvrdým alkoholom, teraz po nociach uvažujem prečo som nezjedla tých tabletiek viac.

Odpovede
Linka Detskej Dôvery odpovedá:
Dňa 21.01.2020 o 08:25

Ahoj, ALI29. Ďakujeme, že si sa nám rozhodla zdôveriť s tým, čo prežívaš. Určite to nebolo ľahké takto napísať. To, čo sa u Teba deje je asi vážnejšie ako si myslíš a nemala by si nato ostávať sama. Chápem, že v ťažkých chvíľach sa ubližovanie si zdá ako najlepší spôsob, ale ver mi, že sú aj iné možnosti. Začni tým, že o tom povieš svojim rodičom. Nemaj strach z ich reakcie. To, čo potrebuješ, je dôležitejšie a vyžaduje si aj psychologickú pomoc. Môžeš napísať aj na náš chat či mail a spolu môžeme hovoriť o viacerých alternatívach. Ty stojíš zato, aby si žila krajší život. Držím Ti palce. LDD

Emma - rovesnícka poradkyňa odpovedá:
Dňa 20.01.2020 o 16:51

Ahoj ALI29, mrzí ma, že si niečím takým prechádzaš. Zdôverenie sa niekomu je prvý krok, preto som rada, že si to urobila. Ak máš vo svojom okolí niekoho, komu by si to mohla povedať, veríš tomu človeku a vieš, že sa na neho môžeš spoľahnúť (kamarátku, rodiča, učiteľku…) skús to povedať aj jemu. Keď ťa chytí chuť siahnuť po cigarete, vyskúšaj si spomenúť, prečo si s tým kedysi prestala. Problém, ktorý prežívaš, nemusíš niesť sama, na Linke sú ľudia, ktorí sa Ti budú snažiť s tým problémom pomôcť, ak sa im zdôveriš v chate. Svojím problémom nás nezaťažuješ, sme tu presne pre to, aby sme Ti pomohli najviac, ako to len vieme. Dúfam, že všetko zvládneš a držím silno palce.

Nika odpovedá:
Dňa 20.01.2020 o 14:10

ALI29, je mi veľmi ľúto, čo prežívaš. Som veľmi rada, že si sa obrátila na rovesnícku poradňu. Asi vieš, že fajčenie, pitie alkoholu ani sebapoškodzovanie nie je riešením problému – problému, ktorý ťa k tomuto všetkému priviedol. Pravdepodobne ťa muselo niečo veľmi zraniť a musíš prežívať veľkú psychickú bolesť, preto fajčíš, resp. si fajčila, piješ alkohol, ubližuješ si. Myslím si, že problémy, ktoré máš, sú priveľkým bremenom na to, aby si ich niesla sama. Rozumiem, že máš možno pocit, že keby si sa niekomu zdôverila, akurát by si ho zaťažovala svojimi starosťami, no je veľmi dôležité, aby ti niekto bol v tejto ťažkej situácii, v ktorej sa nachádzaš, oporou. Ak sa nemáš vo svojom okolí komu zdôveriť, alebo sa nikomu z nejakého dôvodu zdôveriť nechceš, môžeš využiť chat Linky Detskej Dôvery, ktorý funguje každý pracovný deň od 14:00 do 19:00. Držím ti palce a verím tomu, že raz sa budeš cítiť lepšie.

Nika odpovedá:
Dňa 20.01.2020 o 14:09

ALI29, je mi veľmi ľúto, čo prežívaš. Som veľmi rada, že si sa obrátila na rovesnícku poradňu. Asi vieš, že fajčenie, pitie alkoholu ani sebapoškodzovanie nie je riešením problému – problému, ktorý ťa k tomuto všetkému priviedol. Pravdepodobne ťa muselo niečo veľmi zraniť a musíš prežívať veľkú psychickú bolesť, preto fajčíš, piješ alkohol, ubližuješ si. Myslím si, že problémy, ktoré máš, sú priveľkým bremenom na to, aby si ich niesla sama. Rozumiem, že máš možno pocit, že keby si sa niekomu zdôverila, akurát by si ho zaťažovala svojimi starosťami, no je veľmi dôležité, aby ti niekto bol v tejto ťažkej situácii, v ktorej sa nachádzaš, oporou. Ak sa nemáš vo svojom okolí komu zdôveriť, alebo sa nikomu z nejakého dôvodu zdôveriť nechceš, môžeš využiť chat Linky Detskej Dôvery, ktorý funguje každý pracovný deň od 14:00 do 19:00. Držím ti palce a verím tomu, že raz sa budeš cítiť lepšie.

Odpovedať

Chatovať s Linkou detskej dôvery môžeš v pracovných dňoch od 14:00 do 19:00 hod.

Vitaj na chate Linky detskej dôvery. Po prihlásení operátora môžeš písať svoje otázky. Ak sa operátor dlhšie neprihlasuje, počkaj, alebo sa prihlás neskôr, pretože pracuje s iným klientom.

Kontaktný formulár

odkazy@linkadeti.sk