Otázka
Nika sa pýta:
Dňa 29.01.2020 o 20:26

Chcela by som tu popísať niečo, čo prežívam. Už niekoľko týždňov, ba aj mesiacov žijem s takým pocitom, akoby to, čo vnímam, nebolo skutočné, akoby som bola mimo svojho tela a moje ruky neboli moje ruky, moje nohy neboli moje nohy atď. Je to strašne nepríjemné. Na internete som čítala o derealizácii a depersonalizácii, tak to asi mám. Nechcem pôsobiť tak, že za každú cenu chcem mať nejakú diagnózu, lenže to, čo v tých článkoch opisujú, tak v podstate presne to alebo niečo podobné sa mi deje. Dnes som to povedala školskej psychologičke, ale nezdá sa mi, že tá úplne pochopila, o čo ide. Skúsim jej to ešte raz vysvetliť a ak sa to nepodarí, tak už neviem. Mám pocit, že ma nikto skutočne nechápe, že mi nikto skutočne nerozumie a že sa takto budem cítiť navždy. A že som na všetko sama. Najradšej by som zomrela. Prepáčte, ak píšem nezrozumiteľne, no je pre mňa veľmi ťažké opísať svoje pocity a stavy.

Odpovede
Samuel, rovesnícky poradca odpovedá:
Dňa 30.01.2020 o 12:11

Ahoj Nika, je mi veľmi ľúto, že sa takto cítiš. Asi nebude ľahké sa z takéhoto stavu dostať ale určite by pomohlo si uvedomiť všetky svoje pozitívne vlastnosti a nikdy na ne nezabudnúť. Skús si nájsť nejaký koníček, voľný čas tráviť s ľuďmi, na ktorých ti záleží. A so školskou psychologičkou to určite nevzdávaj, možno ti bude vedieť poradiť lepšie keď jej to ešte raz vysvetlíš a spolu sa dopracujete k jadru problému. Ak by si si našla čas a chuť, mohla by si napísať do chatu Linky detskej dôvery a vydiskutovať si to aj tam. Držím ti palce Nika.

Linka Detskej Dôvery odpovedá:
Dňa 30.01.2020 o 11:34

Ahoj, Nika. Ďakujeme, že si sa nám zdôverila s tým, čo prežívaš. Chápeme, že to pre teba musí byť teraz ťažké a prežívaš zmätok. Je veľmi dobré, že si s týmto išla za školskou psychologičkou a je mi ľúto, že sa cítiš nepochopená. Ale nevzdávaj to, skús jej o tom ešte raz povedať. To, čo prežívaš, môže mať viacero príčin. Bolo by dobré porozprávať sa o týchto pocitoch so svojimi rodičmi a spolu by ste mohli navštíviť psychológa či psychiatra, ktorí by sa na danú vec pozreli trocha bližšie (ako dlho to trvá a pod.). Píšeš aj o tom, že máš pocit, že si na všetko sama a nikto ti nerozumie. Dúfame, že je to len pocit a v skutočnosti to nie je naozaj tak. Ak sa však takto cítiš a potrebuješ o tom hovoriť, každý pracovný deň od 14:00–20:00 sme k dispozícii na našom chate. Veríme, že všetko má svoje vysvetlenie a riešenie. LDD

Viki - Rovesnícka poradkyňa odpovedá:
Dňa 30.01.2020 o 10:54

Ahoj Nika, toto obdobie je pre teba určite nepríjemné. Je potrebné si uvedomiť, že máme iba jeden život a jedno zdravie. Je dôležité si ho chrániť. V živote budeš musieť prekonať veľa prekážok niektoré budú jednoduchšie no niektoré zložitejšie. Skús sa na túto tvoju situáciu pozrieť ako na ,, prekážku" a skúsiť ju prekonať. Možno to nebude najľahšie ale výsledok bude stáť zato. Napíš si na papier 3 svoje dobré vlastnosti a každý deň si ich pripomínaj. Voľný čas skús využiť na stretnutie s kamarátmi, čas strávený s rodinnou, prechádzky, výlety… Prídeš na iné myšlienky a uvedomíš si zmysel tvojho života. Budem ti držať palce aby si to všetko zvládla. Ak by si chcela môžeš napísať do chatu Linky detskej dôvery.

Lea - Rovesnícka poradkyňa odpovedá:
Dňa 30.01.2020 o 10:51

Ahoj Nika, mrzí ma, že prežívaš tieto nepríjemné pocity. Takéto pocity som síce nezažila, ale verím, že to je iba prechodný stav, ktorý môže spôsobovať stres alebo nejaká prežitá trauma. Skús sa zamyslieť nad príčinou, čo by Ti tieto pocity mohlo spôsobovať. Čo sa týka školskej psychologičky, nevzdávaj to a skús jej to ešte raz podrobne opísať. Možno by ti mohlo pomôcť venovať sa vo voľnom čase nejakým záľubam, prečítať si dobrú knihu alebo zájsť do kina s kamarátmi. Verím, že to zvládneš a ďalej si budeš užívať radosť zo života. Držím ti palce a ak by si chcela, tak nám kľudne napíš, ako to dopadlo.Kľudne napíš, do chatu Linky detskej dôvery, kde spolu môžete nájsť príčinu.

Lea - Rovesnícka poradkyňa odpovedá:
Dňa 30.01.2020 o 10:51

Ahoj Nika, mrzí ma, že prežívaš tieto nepríjemné pocity. Takéto pocity som síce nezažila, ale verím, že to je iba prechodný stav, ktorý môže spôsobovať stres alebo nejaká prežitá trauma. Skús sa zamyslieť nad príčinou, čo by Ti tieto pocity mohlo spôsobovať. Čo sa týka školskej psychologičky, nevzdávaj to a skús jej to ešte raz podrobne opísať. Možno by ti mohlo pomôcť venovať sa vo voľnom čase nejakým záľubam, prečítať si dobrú knihu alebo zájsť do kina s kamarátmi. Verím, že to zvládneš a ďalej si budeš užívať radosť zo života. Držím ti palce a ak by si chcela, tak nám kľudne napíš, ako to dopadlo.Kľudne napíš, do chatu Linky detskej dôvery, kde spolu môžete nájsť príčinu.

Lea - Rovesnícka poradkyňa odpovedá:
Dňa 30.01.2020 o 10:51

Ahoj Nika, mrzí ma, že prežívaš tieto nepríjemné pocity. Takéto pocity som síce nezažila, ale verím, že to je iba prechodný stav, ktorý môže spôsobovať stres alebo nejaká prežitá trauma. Skús sa zamyslieť nad príčinou, čo by Ti tieto pocity mohlo spôsobovať. Čo sa týka školskej psychologičky, nevzdávaj to a skús jej to ešte raz podrobne opísať. Možno by ti mohlo pomôcť venovať sa vo voľnom čase nejakým záľubam, prečítať si dobrú knihu alebo zájsť do kina s kamarátmi. Verím, že to zvládneš a ďalej si budeš užívať radosť zo života. Držím ti palce a ak by si chcela, tak nám kľudne napíš, ako to dopadlo.Kľudne napíš, do chatu Linky detskej dôvery, kde spolu môžete nájsť príčinu.

Odpovedať

Chatovať s Linkou detskej dôvery môžeš v pracovných dňoch od 14:00 do 19:00 hod.

Vitaj na chate Linky detskej dôvery. Po prihlásení operátora môžeš písať svoje otázky. Ak sa operátor dlhšie neprihlasuje, počkaj, alebo sa prihlás neskôr, pretože pracuje s iným klientom.

Kontaktný formulár

odkazy@linkadeti.sk