Zdravim potreboval by som radu alebo aspon nejaky nazor na to, ze odkedy zacali prazdniny tak na sebe pozorujem znaky depresie. Najprv som si myslel ze mi chyba iba kontakt s kamaratmi a spoluziakmi ale v tom to nie je pretoze ked sa s nimi stretavam tak neviem zo seba vytlacit pomaly ani pol vety a posobim velmi ticho co si mozno ani nikto nevsimol lebo som predsa len introvert ale mam pocit ze cim dalej tym som viac tichsi. So svojimi pocitmi som sa podelil s mne najblizsimi osobami a dali mi zopar rad ako napriklad: cvicenie zvykne pomahat, hudba.. Ale stale zvyknem mat stavy uzkosti niekedy si pripadam ako prazdna schranka a chcel by som to zmenit este tieto prazdniny lebo nechcem v skole posobit depresivne. Tak ak by mal niekto tipy a napisal by mi bol by som mu vdacny. Ps. Rozmyslal som aj nad psychologickou ale nemam s nimi prave dobre skusenosti tak ak by sa to dalo bez paychologicky bolo by to asi lepsie
Ahoj neznámy človek. Určite to, čo prežívaš nie je ľahké. Je super že si sa o tom rozprával s ľuďmi. A možno problém nie je v tebe, ale napr. v tvojich kamarátoch. Ak chceš, môžeš sa skúsiť porozprávať s ľuďmi tu, na linke. Oni by ti pomohli. A keď máš tie stavy, skús niekomu zavolať a poprosiť ho o podporu. Asi som ti veľmi nepomohla, ako vravím, skús sa porozprávať s ľuďmi tu na linke. Držím palce?
0907 401 749