Ahoj Rebecca, myslím si, že na telesnú výchovu je potrebný úbor – tepláky a voľnejšie tričko. Ak Ti je pohodlnejšie v športovej podprsenke, tak si ju pokojne vymeň v šatni. Sprchy v školách zvyknú byť, no nie všade. Avšak nestretla som sa s tým, že by sa používali po hodine telesnej výchovy. Ak máš silné bolesti, alebo silné krvácanie počas menštruácie, nemusíš cvičiť na telesnej výchove, ak sa to nedá. Stačí, ak sa ospravedlníš vyučujúcemu a on to pochopí. Ak by si však chcela cvičiť, tak v tom nie je žiaden problém. Viaceré štúdie poukázali na to, že práve cvičenie pomáha uľaviť od bolesti a kŕčov počas menštruácie. Verím, že to všetko zvládneš.