Ahojte, potrebujem ja ani neviem pomoc ? Asi ano. Mám problém s príjmom potravy. Ja sa niekedy najem aj kľudne bez problémov ale hneď mám výčitky z toho koľko to má kalórii. Že priberiem a zase budem “guľka”. Niekedy úprimne ľutujem, že som chudnúť vôbec začala. Myslela som si že keď zhodím nejaké tie kila budem šťastná ale práve naopak :/ zas niektoré dni radšej nejem vôbec a pozeram na jedlo s odporom. A vidím na sebe len samé chyby a nedostatky. Chcem byt len chudá ://
Ďakujem <333 je to skôr take že mna baví jesť zdravo a podobne ale aj to mi príde neskutočne vela :/ ďakujem, veľmi si to vážim !
Ahoj Viki, podľa Tvojich slov máš problém s príjmom potravy, rada by si bola chudá, no strava Ti robí problémy. Možno by Ti v tomto vedel pomôcť nejaký výživový poradca, ktorý by Ti navrhol jedálniček, presnú stravu, do toho denné cvičenie a chudnutie by išlo ľahšie. Na druhej strane je dôležité pozerať sa na seba pozitívne a odhodlane niečo dosiahnuť a ísť si za tým. Myslím, že ak zmeníš význam chudnutia, pomôže Ti to. Budem Ti držať palce, aby si sa uberala dobrým smerom.
0907 401 749