DomovAhojte, potrebujem ja ani neviem pomoc ? Asi ano. Mám problém s príjmom potravy. Ja sa niekedy najem aj kľudne bez problémov ale hneď mám výčitky z toho koľko to má kalórii. Že priberiem a zase budem “guľka”. Niekedy úprimne ľutujem, že som chudnúť vôbec začala. Myslela som si že keď zhodím nejaké tie kila budem šťastná ale práve naopak :/ zas niektoré dni radšej nejem vôbec a pozeram na jedlo s odporom. A vidím na sebe len samé chyby a nedostatky. Chcem byt len chudá ://
Ďakujem <333 je to skôr take že mna baví jesť zdravo a podobne ale aj to mi príde neskutočne vela :/ ďakujem, veľmi si to vážim !
Ahoj Viki, podľa Tvojich slov máš problém s príjmom potravy, rada by si bola chudá, no strava Ti robí problémy. Možno by Ti v tomto vedel pomôcť nejaký výživový poradca, ktorý by Ti navrhol jedálniček, presnú stravu, do toho denné cvičenie a chudnutie by išlo ľahšie. Na druhej strane je dôležité pozerať sa na seba pozitívne a odhodlane niečo dosiahnuť a ísť si za tým. Myslím, že ak zmeníš význam chudnutia, pomôže Ti to. Budem Ti držať palce, aby si sa uberala dobrým smerom.
Odpovedať
Podporujú nás
Kontakty pomoci
Telefonická poradňa
0907 401 749
Chat
Pre návrhy a pripomienky ohľadom obsahu stránky kliknite sem.
