Otázka
Anonym sa pýta:
Dňa 18.11.2021 o 23:21

Ahojte po pravde ani neviem ako začať ale skôr sa potrebujem iba vyrozprávať lebo som zistila že fakt sa nemám komu v mojom okolí možno to tu je úplne zbytočne ale tak no… Mám 14 rokov som dievča podľa mňa celkom fajn človek ale občas ma mrzí že chcem byť dobrá pre ostatných a nie dobrá sama pre seba niekedy robím veci aby som vyzerala dobre pred ostatnými aj keď možno kebyže ich nerobím tak vyzerám dobre aj tak v poslednej dobe sa mi zase zhoršilo psychické zdravie a tak začala som s alkoholom ale zase nepijem každý týždeň alebo nebodaj dej dám si tak raz za mesiac a to je celé začala som aj s vape a mala som zatiaľ iba tri tie na 450 potiahnuti (s nikotinom) som ešte v pohode ale viac ma to tak upokojuje a proste viem sa tak „vychillovat“ neriešim veci a je mi fajn je na mňa toho veľa za posledné dva mesiace všetko sa začína zase kaziť a ja mám potrebu sa dáko uvoľniť alebo ako to povedať rezat sa znovu fakt nechcem aby to nikto iný nevidel a potom tu sú tabletky pre dvoma rokmi asi som brala Persen a došla za mnou s tým mama lebo som nebola úplne v poriadku aj kvôli uzkostiam mám ich už fakt odmalička a začínajú mať trochu kontrolu nado mnou ale stále má všetci naokolo majú za tú šťastnú Happy kamarátku/spo­lužiačku a mám radosť keď môžem spraviť dobrú náladu ostatným ale dosť ma stláča to že nemám sa s kým o tomto porozprávať a hľadám východisko inde a nie sú to práve najlepšie cesty minule sme boli s kamarátmi vonku a prišla na mňa fakt na nič nálada a nechcela som vôbec piť lebo mi to n chutilo a chcela som prísť v pohode domov ale ako mi bolo nanič tak som si dala ale tak viac a až som bola mimo zrazu som bola v dobrej nálade ale kamaráti na mňa pozerali ako na idiota s prepáčením na tie pohľady nezabudnem a zase teraz mám problemy aj s nespavosťou a celkovo úzkosť ma zacina premáhať a asi to vidím na ten Persen lebo to mi vždy pomohli ale zase nechcem do seba ani tlačiť lieky… Fakt neviem načo bolo toto dobre ale možno má niekto pochopí

Odpovede
Anonyn odpovedá:
Dňa 19.11.2021 o 16:08

Ďakujem veľmi pekne❤️ a Mário prajem veľa šťastia a jasné že to nebolo odveci proste občas za škola na nás až moc tlačí a potom sa cítime márne v tomto a verím že to bude v poriadku

Mário odpovedá:
Dňa 19.11.2021 o 10:47

Ahoj zažívam niečo podobné asi to nieje ako to tvoje, ale možno ti pomôže počuť že niesom v takejto situácii sama. Ja som začal študovať na výške a absolútne psychika išla dole. Nikdy som nepil ale teraz som začal, nikdy som nefajčil ale výška ma donútila aj keď iba elektronické vape – bez nikotínu ale aj tak. Držím palce

Emma, rovesnícka poradkyňa odpovedá:
Dňa 19.11.2021 o 10:22

Ahoj, v prvom rade by som ti chcela poďakovať , že si sa na nás obrátila a vyzdvihnúť to, že je super že si uvedomuješ, že niečo nie je v pohode. V tvojom veku je časté cítiť sa pod tlakom a smutne, preto je dôležité mať niekoho s kým by si sa o tom vedela porozprávať. Ak sa nevieš obrátiť na kamarátov, tvoji rodičia ti vždy budú k dispozícii a váš vzťah to iba posilní. Čo sa týka konzumácie návykových látok, tak určite vieš, že to je legálne až od 18. Návykové látky ti môžu poškodiť zdravie, a mať vážne následky. Pocit pokoja a radosti ktorý ti prinesú je vždy len dočasný. Preto by som ti chcela poradiť aby si si našla nejakú alternatívu, niečo čo ťa baví. Bolo by dobré sa zdôveriť niekomu, s kým sa cítiš bezpečne. Ak sa ti to nepodarí, tak sa obráť na rodičov a tí ti pomôžu.. Z toho čo píšeš som pochopila že ti sebapoškodzovanie nie je cudzie. Je to závažná vec ktorá je často náznakom toho že sa niečo deje. Ak máš nutkanie niečo také urobiť tak to tiež konzultuj s rodičmi, aj keď sa budeš cítiť nepríjemne, tak tvoje bezpečie im bude na prvom mieste. Ak to bude veľmi vážne, tak skús zvážiť pomoc odborníka. V poslednom rade by som ti chcela odporúčiť využiť aj našu službu telefonickej linky dôvery, kde sa s tebou o tvojich pocitoch a problémoch môžeme aktívne porozprávať. Prajem ti veľa šťastia a odvahy pri riešení tvojich problémov.

Odpovedať

Chatovať s Linkou detskej dôvery môžeš v pracovných dňoch od 8:00 do 19:00 hod.

Vitaj na chate Linky detskej dôvery. Po prihlásení operátora môžeš písať svoje otázky. Ak sa operátor dlhšie neprihlasuje, počkaj, alebo sa prihlás neskôr, pretože pracuje s iným klientom.

Kontaktný formulár

odkazy@linkadeti.sk