Otázka
Maja sa pýta:
Dňa 24.10.2022 o 16:10

Ahojte, veľmi sa bojím vojny. Každý deň počúvam ako sa bojuje na Ukrajine. viem že je to daleko, ale aj tak sa bojím, či to nepríde aj k nám. Niekedy neviem zaspať a len o tom rozmýšľam. Viete mi poradiť ako sa tých myšlienok zbaviť?

Odpovede
Petra odpovedá:
Dňa 24.10.2022 o 18:11

Ahoj Maja, Vojna je príšerná a ver, že nie si jediná, koho situácia u susedov trápi. Bohužiaľ, nie je v našich silách túto hroznú vojnu zastaviť. Našou zbraňou voči násiliu je solidarita s obeťami. V momentálnej situácii vieme Slovensku pomôcť tak, že sa k sebe budeme správať pekne. Že si viac budeme všímať ľudí okolo seba, že pozdravíme suseda a starej pani z horného poschodia sa opýtame, či nepotrebuje nejako pomôcť. Že si nájdeme čas na svoju rodinu a mame, otcovi, sestre, bratovi dáme najavo, že ich máme radi a že nám na nich záleží… Že zmätenej pani, ktorá hovorí napríklad ukrajinsky na zastávke poradíme, ako sa kupuje cestovný lístok. Niekedy stačí, ak po ulici ideme s úsmevom na tvári :) Skús sa o svojich pocitoch pozhovárať s rodičmi alebo s niekým blízkym. Určite sa Ti uľaví.
A hlavne, nenechaj sa otráviť a ži každý jeden svoj deň najlepšie ako vieš. Venuj sa svojím koníčkom, štúdiu, čítaj knihy, pozeraj pekné filmy, tvor! Ak Ti správy prinášajú zlé pocity, nesleduj ich. Pred spaním si zopakuj, čo krásne si počas tohto dňa zažila, koľkým ľuďom si vyčarila úsmev na tvári. Premýšľaj nad tým, čo dobré môžeš urobiť na ďalší deň a poriadne si to naplánuj.

Odpovedať

Chatovať s Linkou detskej dôvery môžeš v pracovných dňoch od 8:00 do 19:00 hod.

Vitaj na chate Linky detskej dôvery. Po prihlásení operátora môžeš písať svoje otázky. Ak sa operátor dlhšie neprihlasuje, počkaj, alebo sa prihlás neskôr, pretože pracuje s iným klientom.

Kontaktný formulár

odkazy@linkadeti.sk