Otázka
Anička sa pýta:
Dňa 09.12.2022 o 03:37

Ahojte, Chcela by som začať s tým že teraz som veľmi šťastná, sama so sebou aj so svojim životom ale ako ostatný mám a mala som svoje chvíle. Chcela som sem napísať pred pár týždňami ale bála som sa. Nemám toto komu povedať, mam kamarátov, ktorých milujem ale nechcem ich otravovať s mojimi problémami. Vôbec na toto nemusíte odpovedať ale aj tak ďakujem.

  1. Mám 15, som dievča a vážim nad 73kg , chcem byť chudá ale som priliž lenivá cvičiť. Rozmýšľala som nad nejedenym alebo vyvraciamim toho čo som zjedla ale povedala som si že nechcem to spraviť lebo viem čo mi to môže spraviť. Teraz v túto chvíľu som šťastná ako vyzerám ale rodičia mi s tým nepomáhajú lebo vždy mi hovoria že som tučná ale nie sú to len moji rodičia ale aj ich kamaráti
  2. Rozmýšľala som nad sebapožkodzovaním, nikdy som sa k tomu nedostala lebo viem čo to spraví človeku
  3. Mám pocit že musím mať frajera ale že som musela už mať sex aj keď viem že vôbec nemusim
  4. Mám pocit že som veľmi otravná, chcela by som to zmeniť chem byt introvert ale viem že by som sa nemala zmeniť kvôli ostatným a preto mam pocit že chlapci ma nemajú radi a asi aj preto lebo som tučná
  5. Rozmýšľala som nad samovraždou viacerimi spôsobmi, googlila som. Rozmýšľala som aj o písani listov kamarátom pred tím než spácham samovzardu ale viem že to nikdy nespravím lebo všetci ktorý ma majú radi by boli extrémne smutní.
  6. Mám pocit že som bisexuálna ale bojím sa to priznať, neviem či som toho sa fakt bojím
  7. Štvrtački na mojej škole ma ohovárajú, nie sú prvé ani posledné a vôbec ma to netrápi trápi ma to že ma vôbec nepoznajú a hovoria o mne za mojim chrbátom len lži
  8. Mám pocit že mám dyslexiou mám problemi s čítaním aj s písaním ale to môže byt aj tým že vyrastala som s iným jazykom a nikdy som sa nenaučila poriadne písať po slovenský aj keď som sa tu narodila
  9. Ako som spomínala mám problemi s čítaním aj s počúvaním na hodinách, jedným uchom dnu a druhým von, to som presne ja na hodinách. Nikdy si nezapamätám veci z hodín dokym to nie sú nejaké blbosť a preto mám pocit že mám ADHD

Ak ste si nevšimli nad všetkým som rozmýšľala ale nikdy som to nespravila, alebo všetko je len v mojej hlave neviem či nad tým myslím len kvôli pozornosti ale viem že aj téke problémy môžu byt vážne. Ďakujem vám

Odpovede
Rovesnícky poradca Adam odpovedá:
Dňa 09.12.2022 o 20:18

Ahoj Anička. Ďakujeme Ti že si nám napísala do rovesníckej poradne. Cením si Tvoju odvahu a chcenie vyriešiť túto situáciu. Ďakujem za Tvoju odvahu napísať nám. Píšeš že Ťa trošku trápi tvoja postava. Nemusíš byť vôbec nešťastná. Každý sme iný, máme iný typ postavy, genetiku a metabolizmus. Bulímia však nie je riešením. Radšej sa pokús malými krôčikmi začať s nejako pohybovou aktivitou. Aj 10 minút chôdze na deň je super začiatok. Sebapoškodzovanie taktiež nie je východisko z problémov. Dúfam, že sa k tomuto kroku neodhodláš a s niekým sa o to porozprávaš. Hovoríš, že sa cítiš, akoby si mala už mať priateľa, akoby sa to očakávalo. Je možné, že je tento pocit odrazom Tvojich vlastných nárokov, tiež sa však môže stať, že je len dôsledkom tlaku okolia. Vidím, že píšeš, že sa ťa zmocňuje pocit, že by si sa mala zmeniť, že teraz tvoje Ja si vyžaduje úpravu. Je cenné, že sa dokážeš na seba pozrieť s toľkou sebakritikou. Rád by som Ťa však povzbudil, aby si ponechala tieto myšlienky v rovine uvažovania, aby si neprispôsobila svoj obraz okoliu. Teší ma, že v úvode píšeš, že si teraz spokojná sama zo sebou a prajem Ti, aby tento pocit vytrval, určite je oprávnený. Chápem, že to musí byť náročné a tvoja situácie určite nie je ľahká ale samovražda nie je riešením. Odporúčam ti obrátiť sa na odbornú pomoc, či už je to školský psychológ alebo výchovný poradca, oni totiž najlepšie vedia ako pomôcť. Taktiež je nápomocné ak sa zveríš niekomu, komu dôveruješ. Zo svojej orientáciu sa netreba báť, je to niečo, čo je tvojou súčasťou a niečo, čo zmeniť nevieš. Každý človek je viac ako jeho sexualita, je to súčasťou tvojho charakteru ale nedefinuje ho. Chápem, že tvoj strach môže prameniť i z predsudkov v spoločnosti ale je dôležité sa zmieriť s tým, že ľudia môžu mať i negatívnu reakciu a presne tí ľudia, nie sú pravý priatelia, pretože ťa neakceptujú za to, kým si. Nemôžeme zmeniť ľudí, to plynie aj z dievčat ktoré o tebe hovoria za tvojim chrbtom. Skús to brať z nadhľadom a zasmiať sa tomu, tak uvidia že ťa ich reči netrápia a oni prestanú. Učiť sa v inom jazyku ako Tvojom materinskom musí byť pre Teba náročné a je veľmi obdivuhodné, ako to zvládaš. Ak máš podozrenie, že by si mohla mať dislexiu alebo disgrafiu, neváhaj kontaktovať školského psychológa alebo výchovného poradcu. Samozrejme, skús najprv osloviť rodičov, ktorí Ti s tým môžu pomôcť. Poruchy sústredenia sú v dnešnej rýchlej dobe plnej rôznych stimulov čoraz častejšie. Nemusíš mať nutne ADHD, ale samozrejme to nie je vylúčené. Pre diagnostiku je nutné navštíviť odborníka – psychológa, špeciálneho poradcu. So všetkým spomenutým sa dá pracovať a nájsť vhodné riešenie, aby si sa cítila lepšie a netrápila sa. Verím, že nad všetkým popremýšľaš a nájdeš správne riešenie.

Odpovedať

Chatovať s Linkou detskej dôvery môžeš v pracovných dňoch od 8:00 do 19:00 hod.

Vitaj na chate Linky detskej dôvery. Po prihlásení operátora môžeš písať svoje otázky. Ak sa operátor dlhšie neprihlasuje, počkaj, alebo sa prihlás neskôr, pretože pracuje s iným klientom.

Kontaktný formulár

odkazy@linkadeti.sk