Otázka
Kristina sa pýta:
Dňa 29.04.2024 o 21:48

Dobry vecer. Pred 7 mesiacmi sa v nasej rodine stala nehoda, nechcem povedat co sa stalo, no a zomrel jeden nas clen rodiny a to bola moja mama, chcela ma zachranit lebo keby to neurobila nebola by som uz tu. Mam pocit ze celej rodine to bolo jedno, pretoze jej rodicia zomreli a inych pribuznych nemala tak vsetci pribuzny co poznam su z otcovej strany a oni od zaciatku nemali mamu radi, mam pocit ze ked mama zomrela tak stara mama bola happy. Ja som vtedy po nehode par tyzdnov bola na voziku, moja sestra mala len mensie zranenia a oco mal len zlomenu ruku. No a vtedy ako sa mi stala ta nehoda tak jedine co si pamatam je ako ma mama zachranila a videla som ju ako umiera, potom som citila velku bolest na hrudi a nohami som nevedela hybat, tak som odpadla ale bola som pri vedomi no slabo som videla v usiach som mala piskanie a nebol to prijemny pocit preto mam z toho traumu a musim chodit k psychiatrovi, a neviem ako to mam zvladat lebo mi potvrdil tu chorobu kde si vymyslam ze mam choroby ale neviem ako sa to vola a este panicku poruchu, panicke ataky mam stale take silne ze mi ani lieky nepomahaju, neviem ako to zvladat, a este si aj vycitam ze ja som na vine ze mama zomrela, mam chut sa podrezat od zlosti ze stacilo by spravit nieco inak a mama by zila, radsej nech ona zije ako ja aj tak moj zivot bol a je na hovno. Neviem ako toto vsetko mam zvladat otec sa o mna nezaujima a chodi so mnou ku psychiatrovi len preto lebo stara mama zo mna nechcela mat psychopata, celej rodine ide len o to aby som bola mudra, dokonala a nespravila im hanbu, aj tak mi stale vycitaju ze som psychopat a ze som spravila hanbu rodine. Nikto sa o mna nezaujima. Bojim sa mojmu psychiatrovi to povedat lebo oco stale sa ma vypytuje ze o com sme sa rozpravali a ked nieco utajim tak on to niako spozna a da mi tresty. Kamartov nemam a v skole som medzi ucitelmi z niakeho dovodu neoblubena. Jedina mama tu bola pre mna a vzdy mi hovorila ze sme v tom dve no teraz som iba ja v tom, moju sestru ma moja rodina velmi rada lebo neni psychopat ako ja a nosi dobre znamky, je pekna, chodi po roznych sutaziach a oblieka sa dokonalo. Ja a moja sestra sa vobec nerozpravame a nemame sa radi. Co mam robit? Ako mam prestat si vycitat ze za to ze mama je mrtva je moja chyba? Ako mam zvladnut panicke ataky a vyliecit sa? Co mam spravit aby ma rodina mala rada a bola na mna hrda? Co mam robit ked nemam nikoho komu by som sa zdoverila? Je toho na mna vela a psychicky to uz nezvladam.

Odpovede
Kristina odpovedá:
Dňa 30.04.2024 o 21:36

Ahoj Naty. Moj psychiater je super a velmi mily len nemozem mu povedat vsetko lebo oco sa ma potom pyta o com sme sa rozprvali a ked klamem tak on to niako zisti a da mi trest a niako to zo mna vytiahne

Naty, rovesnícka poradkyňa odpovedá:
Dňa 30.04.2024 o 14:55

Ahoj Kristina, ďakujem, že si sa odvážila nám tu napísať. Nie je jednoduché stratiť blízku osobu, najmä keď ide o taký tragický a traumatický zážitok, ako bola nehoda tvojej mamy. Chcem, aby si vedela, že nie si sama a je úplne prirodzené cítiť sa takto po zážitku, ktorý sa ti stal. Je prirodzené cítiť smútok, bolesť a vinu za to, čo sa stalo. Avšak, je dôležité si uvedomiť, že nie je možné mať kontrolu nad všetkým čo sa odohráva okolo teba. Pokiaľ ide o tvoje pocity viny a úzkosti je veľmi dôležité hovoriť o tom s niekým, kto ťa vypočuje a pochopí. Tvoj psychiater by mal byť bezpečným miestom, kde môžeš hovoriť o svojich pocitoch a obavách. Ak sa však necítiš pohodlne hovoriť s ním, možno by si mohla skúsiť hľadať podporu na iných miestach, napríklad vybrať si nového odborníka, pri ktorom pocit bezpečia budeš cítiť alebo skúsiť terapie napr. skupinové – ktoré slúžia pre ľudí, ktorí prežili podobné traumatické udalosti. Je dôležité si uvedomiť, že tvoja hodnota nie je určená tým, čo si o tebe myslí tvoja rodina. Máš hodnotu ako jednotlivá osoba, bez ohľadu na to, ako na teba ostatní pozerajú. Skutočná rodinná láska by mala byť založená na podpore, pochopení a prijatí, nie na perfekcionizme alebo očakávaniach. Mohla by si si skúsiť nájsť nejaké aktivity/krúžky, ktoré ťa bavia. Kde by si prišla na iné myšlienky a našla si kamarátov. Najdôležitejšie je dať si čas na uzdravenie a nezúfať. Nebude to možno ľahké, ale je možné sa zotaviť z traumy a naučiť sa žiť s bolesťou a stratou. Nezabudni, že si cenná a máš právo na šťastný a plnohodnotný život. Jednou z možností je využiť Linku Detskej Dôvery – napríklad prostredníctvom telefónu – 0907 401 749, emailu – odkazy@linkadeti.sk, skypu – Skype name: linkadeti, alebo online chatu na stránke. Držím ti palce a verím, že to zvládneš!

Neznámy poradca odpovedá:
Dňa 29.04.2024 o 22:40

Momentálne sa snažím zvládnuť hlavne tie bolesti. Mám ju teraz vypodloženú na vankúši a snažím sa ich zvládnuť. Mohla som dopadnúť aj horšie napríklad som mohla byť na vozíku.

Kristina odpovedá:
Dňa 29.04.2024 o 22:38

Moje slova, dufam ze si raz uvedomi ze takymto spravanim ublizil niekolko ludom

Kristina odpovedá:
Dňa 29.04.2024 o 22:37

Videla som tu spravu kde si pisala pod menom Katka, dufam ze si na tu nohu zvyknes a budes robit v pohode cinnosti ako predtym :)

Neznámy poradca odpovedá:
Dňa 29.04.2024 o 22:34

Asi si neuvedomuje čo môžu spôsobiť slová

Kristina odpovedá:
Dňa 29.04.2024 o 22:33

Mato je fakt falosny clovek, keby si prezil niecim podobnym ako my tak by mu uz nebolo do smiechu

Neznámy poradca odpovedá:
Dňa 29.04.2024 o 22:33

Včera som si písala s Denisou ktorá mi pomohla

Kristina odpovedá:
Dňa 29.04.2024 o 22:31

Tak to mi je velmi luto.

Neznámy poradca odpovedá:
Dňa 29.04.2024 o 22:31

Tiež som písala aj pod menom Katka nižšie pod týmto rozhovorom

Neznámy poradca odpovedá:
Dňa 29.04.2024 o 22:28

Áno ja som tá Lenka ktorá písala že som schudla pätnásť kíl. A schudla som práve odkedy mám protézu

Kristina odpovedá:
Dňa 29.04.2024 o 22:26

Neznamy poradca- videla som, neviem ci to co som vcera pozerala bola tvoja sprava ale asi hej, videla som ako pise pod tvojim menom a nadava ti, je to smutne ako sa niektory ludia vedia spravat

Kristina odpovedá:
Dňa 29.04.2024 o 22:21

Dakujem Klaudia, vsimla som si ze sa niako nudi no ked si predtavim ze toto robi kazdemu tak to musi byt fakt falosny clovek bez citu, mna sa to velmi dotklo a vcera som si vsimla ze to tu robil aj ostatnym ako napriklad tej Lenke, ked som videla tie spravy co pisal tak ma porazilo ze ako sa niekto moze tak spravat

Neznámy poradca odpovedá:
Dňa 29.04.2024 o 22:18

Zajtra idem do školy a som zvedavá ako spolužiaci zareagujú na moju nohu.

Kristina odpovedá:
Dňa 29.04.2024 o 22:16

Natasa- dakujem ti! si velmi zlata Neznamy poradca- to mi je velmi luto, neviem si predstavit ze by som mala protezu, a ani si neviem predstavit ze by som prisla o oboch rodicov, ako s otcom nemam moc dobry vztah ale neni taky vzdy, niekedy nas zobere na vylet, vacsinou je taky iba ked je pri nom stara mama

Neznámy poradca odpovedá:
Dňa 29.04.2024 o 22:07

Ahoj. Prešla som si niečím podobným akurát že mne odsekol plech nohu a mám protézu nohy. Ja som stratila mamku aj ocká pri nehode. Staráju sa momentálne o mňa starý rodičia. Raz som bola aj u psychológa keď som bola v nemocnici ale povedala mi že tam nemusím chodiť. Späť k tebe mrzí má že sa k tebe takto správajú. Máš niekoho blízkeho komu by si to mohla povedať? Mne napríklad pomohli na krízovej linke číslo je 0800 500 333

Odpovedať

Chatovať s Linkou detskej dôvery môžeš v pracovných dňoch od 8:00 do 19:00 hod.

Vitaj na chate Linky detskej dôvery. Po prihlásení operátora môžeš písať svoje otázky. Ak sa operátor dlhšie neprihlasuje, počkaj, alebo sa prihlás neskôr, pretože pracuje s iným klientom.

Kontaktný formulár

odkazy@linkadeti.sk