Chcem sa zabiť, niečo si urobiť, zraniť sa. Mám psychycké problémy, záchvaty úzkosti a strachu, ale všetci okolo mňa mi hovoria že sa len ľutujem a že to vôbec nemám zlé. Neviem čo mám robiť, strácam poslednú nádej.
Ahoj Emka, som rada, že si napísala do rovesníckej poradne. Chápem, že prežívaš veľmi náročné obdobie, a že je ťažké nájsť niečo pozitívne. No aj keď sa to tak teraz nezdá, nič zlé netrvá navždy, dôležité však je, aby si to nevzdala. Žiaľ, veľmi veľa ľudí psychické problémy zľachčuje, čo ti pochopiteľne neprospieva. Aj keď rozumiem, že to musí byt pre teba náročné, odporúčam, aby si sa skúsila s rodičmi o tvojich pocitoch porozprávať a vysvetliť im, že potrebuješ odbornú psychologickú pomoc. Niekedy sa nepodarí nájsť psychológa, ktorý by ti vyhovoval hneď na prvýkrát, a tak to treba skúsiť viackrát. Odporúčala by som ti, aby si na IPčko napisla viackrát, keďže bývajú tiež dosť obsadení. Môžeš vyskúšať aj iné formy pomocí napríklad krízovú linku pomocí prostredníctvom telefónu: 0800 500 333. Taktiež neváhaj kontaktovať aj našu linku detskej dôvery prostedníctvom telefónu: 0907 401 749, mailu: odkazy@linkadeti.sk, skypu: linkadeti alebo chatu. Je dôležité, aby si na to nebola sama, a aby si našla podporu. Preto sa neboj kontaktovať nejakú učitelku, alebo školskú psychologičku, hocijakú osobu, ktorej doveruješ a myslíš, že by ti vedela pomôcť. Veľmi ti držím palce, aby sa tvoja situáciu zlepšila, a aby si bola šťastná.
Navyse mi psycholog nepomohol Skusala som aj Ipcko, ale cez chat boli vzdy vsetci poradcovia zaneprazdneni a cez mail mi neodpisovali, vsetci v skole mi hovoria ze som prilis mlada aby som mala taketo problemy, a ze si mam uzivat zivot kym mozem
Skusala som, ale moji rodicia to nepodporuju aby som tam chodila
psychiatra skor
tak vyhladaj psychologa/psychiatra
0907 401 749