sak zacni jest, ze „neviem co mam robit“, sak zacni normalne jest ako normalny clovek

Ahoj Fia, som rada že si sa nám zdôverila. Zažívala som podobnú situáciu ako ty dnes. Niekedy nemáme chuť na nič, pretože nás ovládajú emócie. Nechuť môžu spôsobovať aj letné horúčavy. Napriek tomu naše telo potrebuje živiny. S mamkou sa môžeš dohodnúť, aby ti pripravila nejaké tvoje obľúbené jedlo. Po prípade ho môžte pripravovať spoločne. Kľudne to môžu byť aj malé porcie. Taktiež sa môžeš obrátiť na organizáciu chuť žiť, ktorá má komplexné kurzy s touto problematikou. Ďalším riešením môže byť návšteva nutričného poradcu, ktorý ti poradí ako bojovať s nechuťou. Určite sa neboj o tom rozprávať s niekým blízkym. Verím že to zvládneš.